Saúde Mental no Carnaval: Como Lidar com Ansiedade e Excesso de Estímulos
O Carnaval é um dos momentos mais esperados do ano para muitas pessoas, mas também pode ser um período desafiador para quem enfrenta ansiedade ou sensibilidade a estímulos excessivos. Com o aumento do barulho, das multidões e da pressão social para participar das festividades, é essencial adotar estratégias para manter o equilíbrio emocional e o […]
